扇面绘葵、指尖拼豆、围坐观影、静心分享……近日，燕山大学人文法学院(公共管理学院)举办心理健康节“我爱”万花筒系列活动。活动现场，“爱自己”不再是口号，而是一场觉察、表达、疗愈的完整心灵旅程。
活动现场。卢雨涵摄
在“我爱艺术表达”环节中，空白画布、彩绘物料整齐摆放。一位平时在课堂上很少发言的男生，在活动中却很愿意表达。“心里乱的时候，画出来就好了。那些难以言说的压力和迷茫，在色彩的涂抹中找到了出口。”
最受欢迎的是拼豆环节，一位同学举着刚拼好的小恐龙，眼睛里闪烁着光亮，“慢下来就是最好的疗愈。”
“收到陌生人写给我的鼓励卡时，突然觉得自己也被这个世界看见了。”在“我爱我们”的“守护天使”环节中，素不相识的同学成为彼此隐形的队友。一张手写的鼓励卡片，一句简单的“加油”，就能让收到的人感到自己被这个世界温柔地看见。
活动最后一站，同学们走出教室，来到户外，参加趣味运动竞赛。在“协作闯关”环节，大家默契配合，秦皇岛初夏的海风带着暖意，拂过同学们的脸庞。(周洪松、卢雨涵)
来源：河北省教育厅
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